我有個發小的弟弟，大學一畢業就來北京討生活，住在雙井，工作在歌華大廈，靠著雍和宮。

那會兒Web3概念正火，他進了一家做鏈游的公司，職位是運營，但其實干的什么都沾——產品內測、社區拉新、翻譯白皮書，有時候還要批量的給用戶寄送系統抽獎的主題玩偶。

他老說，得多去雍和宮拜一拜，就當給錢包地址祈福。

我們時不時在二號線沿線找館子聚餐，從東直門、安定門，到鼓樓大街和積水潭，一站一頓。平日里我來招待，但有空投的時候他也總不忘給我打語音，一口氣講五分鐘哪個項目能爆、哪個賽道別碰，末尾了說：哥，下頓一定算我的。

有一陣子他真賺到了一些錢，靠刷LayerZero和蟲洞空投了四萬多刀。他告訴我，這兩座橋他都看好，再拿一陣，再堅持堅持，就能回老家買房了。

后來的走勢你們都熟。

你們不熟的是，幣價狂跌后，他的公司也開始裁人了。他前后又跳了三家，最后一家連試用期的工資都沒結全。他說自己快喘不過氣了，轉頭就拖著行李回家開始備考事業編。

說這個故事是因為他昨天晚上給我打電話了，說看了我寫的《逃》，心里很難過。

我聽了更難過，我碼字是為了共鳴治愈，不是為了致郁。

我問他后悔嗎？

他說后悔也沒用，至少現在睡得著了，爸媽也沒再吵。

很多人都說Web3是人性放大器。

但對我來說，它更像一面鏡子。

它照見了這個時代最底層的打工人，不是因為我們笨，也不是因為不努力，而是因為——沒有協作資源，拿不出穩定策略，只能靠情緒支撐著在鏈上活下去。

你明知道它沒narrative、沒流動性，可你錢包里有它，心里就像揣著定時炸彈。你甚至不敢休息、不敢斷網，怕它哪天真起飛了。

現實是：它從沒動過，你卻早已精疲力竭。

10%的倉位，100%的焦慮，是鏈上最精準的煉獄。

所以請你一定要學會「低成本活著」：

少上項目，不碰不懂的；

少加群，屏蔽沒用的；

拿掉誘惑，注意有價值的。

你不是交易所的機器人，不是推特的轉發機，更不是項目方的免費勞力。

你是個活人，你有權選擇不被消耗。

你賺不到錢，很可能不是技術差，還有可能是根本沒復盤。

你記過賬嗎？

你到底參與了多少項目？Gas花了多少？回本了幾個？哪些協議穩定？哪些割人？哪些山寨交易是因為被KOL喊了商單？哪些Meme是自己的研判？

如果沒有，這就是問題。

很多人靠「感覺」做判斷，覺得這波能上車、那波該重倉——結果天天坐電梯，還不敢下車。

你以為是市場不講理，其實是你沒記錄，也沒原則。

最怕的不是判斷錯，而是永遠靠感覺活著。

而且這條路你不能一個人走。

你需要有人拉你一把、提醒你不要瞎沖，也需要有人陪你熬過沒行情的日子。

找三五個靠譜的人，組成「互救小組」：

分享見聞、分擔判斷；

幫忙復盤、交換警示；

情緒互助、信息互通。

別可勁兒的追著大佬們跑，也別自閉單打獨斗。

在鏈上混久了你就知道：

你能堅持到最后，靠的不是暴擊，而是陪伴。

我們這一代Web3打工人，不是因為懶才卷，不是因為蠢才輸。

而是因為太早學會了「把希望壓在下一輪」，卻從沒練習過「穩定活著」。

你不是為了這個市場而存在。

行情只是你生活的一部分，不是全部。

別讓漲跌定義你的心情，別讓焦慮蠶食你所剩無幾的小快樂。

Web3應該是一條出路，而不是困住你的陷阱。

真正的良性循環，是在行情不動時，你還有點其他收入，還能活得像個人。

當你開始不看盤也能過踏實日子，不搶跑項目pre-sale份額也能睡個好覺，你就已經贏了一半。

當你開始把注意力還給自己，學會在現實世界扎根，鏈上世界才會慢慢對你敞開。

如果你正處在最低谷，別自責，也別急著贏。

慢慢來，能走下去就好。

答應自己，先活過一個周期，你就知道眩目的陽光下，其實也沒有太多的新鮮事。

Web3的窮人，也值得擁有未來。

真誠的對待自己，不吃虧的。